Club Buenavista

El aquaeróbic no es el aérobic trasladado a una piscina sino que va mucho más allá: mantenerse a flote, desplazarse por la superficie, estirar los músculos ayudándose de las paredes de la piscina o sumergirse en el agua son ejercicios habituales.

Ver Horarios, Precios y Normativa en PDF.

Inscripción e información de la actividad en la oficina del club los lunes o miércoles a partir de las 18:00h o llamando a Gaby en el 657804121.

El spinning es una actividad con la que podrás poner a prueba tu resistencia, te divertirás mucho y sacarás unas piernas y trasero fabulosos.

* 3 días Lunes, Miercoles y viernes:
11:00 – 12:00 h.
19:00 – 20:00 h.
20:00 – 21:00 h.
Precio: Socio 26 € y no socio 37 €.
* 2 dias Martes y Jueves:
17:00 – 18:00 h.
18:00 – 19:00 h.
21:00 – 22:00 h.
Precio Socio 19 € y no socio 30 €.

El aerobic es un tipo de deporte eficaz que se realiza al son de la música. Además de aumentar la energía, se entrena la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, y el tacto. El aerobic se práctica para:

• Mejorar el aspecto físico.
• Quemar calorías extra.
• Quitar el estrés.
• Moldear el cuerpo.
• Mejorar el bienestar psíquico.
• Mantenerse en forma.
• Divertirse, expansionarse y crear amistades.
• Regular la actividad cardíaca.

Ver Horarios, Precios y Normativa en PDF.

Inscripción e información de la actividad en la oficina del club los lunes o miércoles a partir de las 18:00h o llamando a Gaby en el 657804121.

Nueva actividad dirigida al público infantil principalmente, impartido por profesores titulados y con plazas limitadas. El baile moderno se realizará en la segunda planta sala multiusos, en el pabellón de invierno .

El horario es:

* Martes: 18:00 – 19:00h
* Jueves: 18:00 – 19:00h

Inscripción e información de la actividad en la oficina del club los lunes o miércoles a partir de las 18:00h.

Auténtico Tai Chi siguiendo una de la líneas más puras del estilo Yang, la línea de Fu Sheng Yuang. Practica Tai Chi para la salud sin olvidar los antiguos principios de éste ancestral arte. Formas tradicionales. Práctica de sable y espada de Tai Chi. Empuje de manos Tui Shou y Taiji Qigong.

El horario es:

* Lunes: 18:00 – 19:00h
* Miércoles: 18:00 – 19:00h

Precio Socio 22 € y no socio 33 €