Club Buenavista

COLLADO TRES CESTOS EN LA PEDRIZA DE MANZANARES EL REAL

SABADO 12 DE NOVIEMBRE DE 2011

Salida: 07:30 horas de la puerta del Club con destino a CANTO COCHINO, (Pedriza).

Regreso: 17:30 horas, desde CANTO COCHINO con destino al Club Buenavista.

Precio: Variable según el número de participantes (la reserva de plaza sirve como anticipo del pago de la excursión a los precios habituales).

Fecha límite de inscripción: 3 DÍAS ANTES DE LA FECHA DE SALIDA. / Mínimo 20 participantes.

Inscripciones: En la portería del Club Social Buenavista – con entrega de 5 EUROS de RESERVA DE PLAZA (es necesario, nombre y apellidos, DNI y “teléfono” por si hubiera alguna modificación de última hora.

Para más información pincha aquí.

También en www.escarcha.es

Vocalía de Ocio y Cultura.

Actividad para tratar de mejorar cualquier tipo de lesión muscular o ligamentosa, cualquier tipo de masajes deportivo y estiramientos asistidos que tendrán como objetivo prevenir cualquier tipo de lesión, además de masajes relajantes.

Los masajes tendrán una duración de 45 minutos, en sesiones de mañana y tarde, e impartidos por quiromasajistas titulados.

Los nuevos precios de la temporada 2011/2012 para socios 17 € y no socios 25 € por sesión.

Para coger cita deben llamar a los teléfono: 606 307 181 o 654 132 085 preguntar por Víctor.

Recordamos que la sala de masajes se encuentra situada en el pabellón deportivo, junto a las pistas de squash.

La zumba es una actividad aeróbica que combina pasos de baile con movimientos de tonificación muscular, consigue en sus practicantes un entrenamiento cardiovascular efectivo.

¿Cómo se hace?

Simplemente bailando, bailando y bailando. Poco a poco se van introduciendo bailes como la salsa, la bachata, el merengue, la samba o el reggaetón. Sea cual sea tu edad, tu ritmo o tu nivel de coordinación, te puedes apuntar a estas divertidas clases que no sólo te servirán para desconectar mentalmente de tu día a día y pasártelo en grande sino que también aprovecharás para quitarte calorías de encima.
Y los beneficios se notan a todos los niveles: Y todo en conjunto, mejora nuestra autoestima.

- Las clases serán Impartidas por Piedad
- Los jueves de 20,30 a 21,30 horas.-
- Exhibición día 27 de octubre 20,30h a puertas abiertas

Anímate a venir y tráete a un/a amig@

Aquí teneis un video de cómo es la actividad.

Distinguidos Clientes

Se acerca la Navidad y como cada año en el Restaurante EL TABLÓN DE GETAFE trabajamos para prepararles las mejores ofertas para la celebración de las tan esperadas cenas ó almuerzos de Navidad con sus compañeros, colegas de profesión, familiares y amigos.

Además de los cinco menús que le ofrecemos ya confeccionados y valorados, nos complace ponernos a su entera disposición para atender sus peticiones y confeccionarles, si así lo desean, su menú de Navidad “a la carta”, En nuestro restaurante todos los precios tienen cabida y, a cada cliente se le intenta servir y atenderle con el máximo detalle que somos capaces.

Como colofón a su almuerzo o cena de Navidad, pondremos a su disposición nuestro servicio de Bar-cafetería así como las actuaciones en directo como opción, los viernes y sábados noche en nuestro restaurante y podrá seguir disfrutando de este día tan especial con su gente sin necesidad de tener que desplazarse a otro luga.r

Nos complace igualmente aprovechar la ocasión para agradecerles su confianza y colaboración a lo largo de este año 2011 y desearles con antelación que disfruten de una Feliz Navidad y un prospero 2012.

Consulta Menus.

Un cordial saludo.
Raúl Gascón

FONDA REAL-LOMA DE LAS CABRILLAS-PTO. DE NAVACERRADA-PUENTE DE LA CANTINA

SABADO 22 DE OCTUBRE DE 2011

Salida: 08:00 h de la puerta del Club con destino a La Fonda Real – Cercedilla (Madrid); total 70 Km. aprox.

Regreso: 18:00 h desde El Puente de La Cantina (Segovia) con destino al Club Social (Sector III) en Getafe; total 87 Km. aprox.

Precio: Variable según el número de participantes (la reserva de plaza sirve como anticipo del pago de la excursión a los precios habituales).

Fecha límite de inscripción: 3 DÍAS ANTES DE LA FECHA DE SALIDA. / Mínimo 15 participantes.

Inscripciones: En la portería del Club Social Buenavista – con entrega de 5 EUROS de RESERVA DE PLAZA (es necesario, nombre y apellidos, DNI y “teléfono” por si hubiera alguna modificación de última hora.

Para más información pincha aquí.

También en www.escarcha.es

Vocalía de Ocio y Cultura.