La zumba es una actividad aeróbica que combina pasos de baile con movimientos de tonificación muscular, consigue en sus practicantes un entrenamiento cardiovascular efectivo.
¿Cómo se hace?
Simplemente bailando, bailando y bailando. Poco a poco se van introduciendo bailes como la salsa, la bachata, el merengue, la samba o el reggaetón. Sea cual sea tu edad, tu ritmo o tu nivel de coordinación, te puedes apuntar a estas divertidas clases que no sólo te servirán para desconectar mentalmente de tu día a día y pasártelo en grande sino que también aprovecharás para quitarte calorías de encima.
Y los beneficios se notan a todos los niveles: Y todo en conjunto, mejora nuestra autoestima.
- Las clases serán Impartidas por Piedad
- Los jueves de 20,30 a 21,30 horas.-
- Exhibición día 27 de octubre 20,30h a puertas abiertas
Anímate a venir y tráete a un/a amig@
Aquí teneis un video de cómo es la actividad.









