Club Buenavista

El aerobic es un tipo de deporte eficaz que se realiza al son de la música. Además de aumentar la energía, se entrena la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, y el tacto. El aerobic se práctica para:

• Mejorar el aspecto físico.
• Quemar calorías extra.
• Quitar el estrés.
• Moldear el cuerpo.
• Mejorar el bienestar psíquico.
• Mantenerse en forma.
• Divertirse, expansionarse y crear amistades.
• Regular la actividad cardíaca.

Ver Horarios, Precios y Normativa en PDF.

Inscripción e información de la actividad en la oficina del club los lunes o miércoles a partir de las 18:00h o llamando a Gaby en el 657804121.

Practicando Yoga podrás obtener los siguientes beneficios:

• Técnicas para calmar el sistema nervioso.
• El conocimiento de la propia mente.
• Como convertirnos en nuestro mejor amigo.
• Combatir trastornos como el dolor de cabeza, el insomnio, el stress o la depresión.
• Formas para acercarnos hacia un estado de mayor satisfacción y paz interior.

El horario es:

* Lunes: 20:00 – 21:00h
* Miércoles: 20:00 – 21:00h

El precio es:

* Socio: 27 € dos días. (1 Día = 20 €)
* No Socio: 39 € (1 Día = 27 €)