ACTIVIDADES DEPORTIVAS
ACTIVIDADES RECREATIVAS
ACTIVIDADES CULTURALES
Aerobic
Actividades RecreativasEl aerobic es un tipo de deporte eficaz que se realiza al son de la música. Además de aumentar la energía, se entrena la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, y el tacto. El aerobic se práctica para:
Mejorar el aspecto físico.
Quemar…
Tai Chi
MovimientoAuténtico Tai Chi siguiendo una de la líneas más puras del estilo Yang, la línea de Fu Sheng Yuang. Practica Tai Chi para la salud sin olvidar los antiguos principios de éste ancestral arte. Formas tradicionales. Práctica de sable y espada…
Masajes
Servicio de fisioterapiaActividad para tratar de mejorar cualquier tipo de lesión muscular o ligamentosa, cualquier tipo de masajes deportivo y estiramientos asistidos que tendrán como objetivo prevenir cualquier tipo de lesión, además de masajes relajantes.
Los…
Pilates
MovimientoEl método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental que se basa en el conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con…
Yoga
MovimientoPracticando Yoga podrás obtener los siguientes beneficios:
Técnicas para calmar el sistema nervioso.
El conocimiento de la propia mente.
Como convertirnos en nuestro mejor amigo.
Combatir trastornos como el dolor de cabeza, el insomnio,…
Sevillanas
BaileClases de sevillanas, aprende el apasionado arte a través de la rumba, las bulerías, la soleá, las alegrías, etc.
El horario es:
* Lunes: 19:00 - 20:00h
El precio es de 10 € (no socio 16 €) por persona.
Bailes de Salón
BaileClases de bailes de salón en grupo con un objetivo lúdico y de salud, mediante diferentes tipos de música, ritmos y estilos de baile.
Los horarios son:
* Con Piedad:
Martes: 20:00 - 21:00 H
* Con Ricardo y Pilar:
Viernes: 19:00…
Aquaerobic
Actividades RecreativasEl aquaeróbic no es el aérobic trasladado a una piscina sino que va mucho más allá: mantenerse a flote, desplazarse por la superficie, estirar los músculos ayudándose de las paredes de la piscina o sumergirse en el agua son ejercicios…
Aerobic
Actividades RecreativasEl aerobic es un tipo de deporte eficaz que se realiza al son de la música. Además de aumentar la energía, se entrena la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, y el tacto. El aerobic se práctica para:
Mejorar el aspecto físico.
Quemar…
Tai Chi
MovimientoAuténtico Tai Chi siguiendo una de la líneas más puras del estilo Yang, la línea de Fu Sheng Yuang. Practica Tai Chi para la salud sin olvidar los antiguos principios de éste ancestral arte. Formas tradicionales. Práctica de sable y espada…
Masajes
Servicio de fisioterapiaActividad para tratar de mejorar cualquier tipo de lesión muscular o ligamentosa, cualquier tipo de masajes deportivo y estiramientos asistidos que tendrán como objetivo prevenir cualquier tipo de lesión, además de masajes relajantes.
Los…
Pilates
MovimientoEl método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental que se basa en el conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con…
Yoga
MovimientoPracticando Yoga podrás obtener los siguientes beneficios:
Técnicas para calmar el sistema nervioso.
El conocimiento de la propia mente.
Como convertirnos en nuestro mejor amigo.
Combatir trastornos como el dolor de cabeza, el insomnio,…
Sevillanas
BaileClases de sevillanas, aprende el apasionado arte a través de la rumba, las bulerías, la soleá, las alegrías, etc.
El horario es:
* Lunes: 19:00 - 20:00h
El precio es de 10 € (no socio 16 €) por persona.
Bailes de Salón
BaileClases de bailes de salón en grupo con un objetivo lúdico y de salud, mediante diferentes tipos de música, ritmos y estilos de baile.
Los horarios son:
* Con Piedad:
Martes: 20:00 - 21:00 H
* Con Ricardo y Pilar:
Viernes: 19:00…
Teléfonos de Getafe
- Ayuntamiento: 912027900
- Empleo y Formación: 916654400
- Ambulancias: 916956047
- Policía Local: 916813362 (092)
- Policía Nacional: 916010910 (091)
- Guardia Civil: 916950170 (062)
- Violencia de Género: 900720745
- Bomberos: 916960862
- Radio Taxi: 916835216